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------来源: 辽沈晚报
爱人43岁，一年前诊断为糖尿病，用了近一年的药，但是控制得不理想，医生让她使用胰岛素，但是她总是担心使用胰岛素会变胖，她特别在意自己的身材。想问问，使用胰岛素真的会发胖吗？——网友“老好吃了”
辽宁省人民医院内分泌科主任 董玉梅：
临床上确实有些糖尿病患者使用胰岛素后体重不同程度增加，但并非胖到无法接受的程度，有的人可能会明显一些，有的人则并不明显。其实只要在专科医生的指导下合理使用胰岛素，正确治疗，并调整生活方式，同样有可能在血糖控制理想的同时保持身材。
使用胰岛素后体重并非无法控制。首先，要保证胰岛素用量的合理，因为如果用量多了，就会出现低血糖反应，患者就会感觉饿，就会使劲吃，这就难免会发胖。同时要做到饮食合理、适量运动，并坚持自我监测。饮食上要控制热量摄入，多吃水果、蔬菜和全麦谷物等低热量食物，少吃高热量食物，控制食量，不喝高糖饮料，要吃早餐，不吃早餐可能少摄入了几百大卡的热量，但是与此同时，新陈代谢也减缓了，人体本能地条件反射性储存食物，反而会让体重增加。 体育运动能降低血糖，增加热量消耗，所以每天至少运动半小时，餐后应散步。
另外，应经常与医生沟通。某些情况下，联合口服降糖药治疗可以减少胰岛素用量，同时减少体重增加。不要为了避免体重增加而自行减少胰岛素注射量。这样的做法非常危险，可能因为胰岛素用量不足而使血糖升高，进而可能发生糖尿病并发症，如视网膜疾病、心脑血管疾病等。 |
