血糖控制不好 糖尿病也能引起肩周炎

------来源：搜狐资讯

     肩周炎又被人们称作“五十肩”，可有时肩周炎可不仅仅看年龄，还会与糖尿病牵上关系。看似风马牛不相及的两种病，若血糖控制不好，则会由糖尿病并发肩周炎，因此，对待合并的肩周炎治疗，还要从根抓起。

　　血管病变诱发肩周炎

　　很多糖尿病患者血糖控制不好，就会造成局部血管壁受损，甚至发生病变，从而影响血液的供应和循环，造成关节肿胀，最终诱发肩周炎。

　　据数据统计，患糖尿病的患者患肩周炎的概率是正常人的2倍左右，主要都是由于没有很好的控制住血糖引起的，最初往往感觉是明显的运动功能障碍和疼痛，随着疼痛加重，就会对肩部的动作形成阻碍。

　　锻炼要循序渐进

　　除了在药物上进行治疗外，饮食上要做到清淡不油腻，控制饮食的量，即使天热也不能吃过多的生冷食物，避免给肠胃造成不适。

　　糖尿病和肩周炎都需要患者增加运动量，除了每天的散步、有氧运动外，肩周炎患者还应循序渐进的做一些相对能锻炼到肩部的运动，给肩部关节活动的机会，避免粘连。

　　手指爬墙练习就是不错的选择，面对着墙站立，将前臂垂直伸向墙壁，食指和中指贴墙，然后沿着墙慢慢做爬墙式动作，可以拉伸肩关节周围的肌肉，活动肩关节。

　　另外患者可采取仰卧的姿势，双手十指交叉，掌心向上，放在头后，让两肘部先尽量内收，然后再尽量外展，动作幅度要做到舒缓而有张力，不可幅度过大。

　　对于有肩周炎的老年人来说，减少与空调和电扇接触的时间很有必要，可以防止受凉后肩周炎加重，若处于空调环境下，可以在肩部搭上一条毛巾，起到保护作用。

　　对于由糖尿病引发的肩周炎，治疗上与其他的肩周炎大体相同，不同的是要从根上进行治疗，控制住血糖、血脂、血黏度和体重，并配合肩周炎的药物和运动治疗，才能控制住病情并得到治疗。