据英国《每日邮报》2月22日报道，《美国预防医学杂志》刊登英国一项新研究发现，每天久坐时间长达7小时的女性罹患2型糖尿病危险更大。

　　莱斯特大学研究人员对505名年龄至少59岁的男女参试者进行了研究，测试了他们每周久坐的时间。另外，所有参试者都接受了与糖尿病有关的血液化学物指标检测。结果发现，女性平均每天坐4—7小时，而男性则为4—8小时。久坐时间最长的女性，其胰岛素(调节体内血糖的激素)水平更高。胰岛素水平升高意味着身体开始发生胰岛素抵抗，糖尿病开始形成。久坐女性的C-反应蛋白、瘦体素(Leptin)、缔脂素(Adinopectin)和白介素-6(interleukin-6)水平也更高。这些化学物质全都由腹部脂肪释放，表明体内出现危险炎症。

　　新研究发现，与更活跃的参试女性相比，每周久坐时间最长的参试女性更可能出现2型糖尿病的早期症状。血检结果显示，这些女性糖尿病风险标志物水平更高。然而，研究人员表示，在参试男性中并未发现这种关联。至于其具体原因，目前尚不清楚，但研究人员认为，久坐行为对女性造成的伤害会更大，原因之一是，久坐过程中，女性比男性更爱吃零食。另一方面，男性一旦投入锻炼，其运动量更大。

　　这项新研究首次表明，无论身体运动量如何，惯于久坐的生活方式是导致女性胰岛素抵抗和体内慢性炎症的重要原因。因此，女性减少久坐时间是预防慢性疾病的重要措施。

　　专家表示，2型糖尿病患者如果得不到及时治疗，那么就会增加心脏病、失明和截肢危险。体重超标、不爱运动、饮食不良是2型糖尿病的三大主因。

　　英国糖尿病协会数据显示，按照目前糖尿病发展趋势，英国2型糖尿病患者人数将会从目前的250万增加到2025年的400万和2030年的500万。目前还有100多万人已经出现糖尿病端倪，但是患者自己却一无所知。原因可能是患者没有意识到糖尿病症状，比如，疲劳乏力、口渴、尿频、鹅口疮反复发作、伤口愈合慢等等。近期研究还表明，如果医生能开展更多的基本健康检查，患者能够坚持健康饮食，定期服药，那么仅英国每年就可以减少死亡病例2.4万。