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春节是中国人最隆重的传统节日，亲朋好友聚集一堂，免不了欢宴聚餐，这时对于糖尿病患者来说是一次严峻的考验，会给糖尿病患者的饮食控制增加难度。临床上，每当节日过后，因病情加重前来就诊的糖尿病患者就会明显增多，除血糖明显升高外，有的甚至出现急性并发症、心脑血管意外而危及生命。因此，春节期间糖尿病患者一定要“管住嘴”。
春节期间菜肴丰盛，有些病人主食进食偏少，甚至根本不吃主食，代之以高油脂、高蛋白荤菜，这不仅增加了消化系统负担，导致腹胀，还会引起血糖升高，所以荤素适当搭配、每餐要有主食，是血糖控制的关键。
年糕、汤团等糯米类不易消化主食应尽量少吃，以易消化主食为宜。花生、瓜子、核桃仁、松子、榛子、开心果、杏仁等含油脂较多、能量较高的坚果类零食也要尽量少吃。
三餐不可暴饮暴食和偏食，以七八分饱为度。在特殊场合，食物的品种上增加一些、进食量上偶尔放松一些未尝不可，必须在下一餐回归正常饮食或酌情减量，但是不能一味依赖“下一餐”，以免血糖大幅波动。
血糖控制、稳定的基础上可适量吃些水果，如草莓、猕猴桃、梨、柚子等，可选在两餐之间血糖偏低时食用，数量宜少。对于病情稳定且没有并发症的患者可适当饮酒，低度白酒、干红及干白葡萄酒均可，每天量一般掌握在半两左右，饮酒时一定要及时进食主食以防止低血糖的发生。许多“无糖”食品其实含有较高的能量或糖类，要慎用，如果进食偏多的话，要适当减少每天的主食和荤菜，以保证血糖平稳。
春节期间会比平时多吃些，要注意适当运动，血糖还是能够得到良好控制的。不建议病人晨起空腹活动，以餐后1-2小时、太阳出来后运动为宜。需特别提醒的是，要破除“正月不看病、过年不吃药”的迷信思想，节日期间千万不可擅自停药。 |
